Upright Go, et tiens-toi droit!

Récemment, sur www.galaxus.ch, j’ai découvert un système connecté qui permet d’avertir son utilisateur qu’il ne se tient pas droit, le Upright Go. Idée intéressante, mais développons le sujet.

Pourquoi ne nous tenons-nous pas droit ? La plupart du temps, c'est qu'il y a des tensions antérieurs, que les chaînes musculaires antérieures sont surprogrammées pour une raison x ou y. Il faut chercher la cause primaire qui peut se situer au thorax (asthme, ancienne pneumonie, ...), au niveau abdominal (cicatrices, problèmes de digestion, ...), au niveau du crâne (séquelles de chutes, orthodontie, ...), au niveau émotionnel, etc. La liste n'est pas exhaustive mais donne une idée des causes possibles.

Une fois la source détectée et traitée, il peut être intéressant de reprogrammer la musculature postérieure pour lui expliquer que maintenant elle peut travailler correctement, sans avoir à lutter contre les résistances antérieures. Et c'est à ce moment que ce petit gadget peut être intéressant. Mais l'utiliser avant ce travail ne servirait à rien.

Dans le même article, l'auteur parle également du Blackroll Posture, sangle qui vous maintient droit en vous tirant les épaules en arrière. Je pense par contre que ce système n'est pas intéressant. En fait, en portant ce système, on explique à la musculature dorsale qu'elle n'a plus besoin de travailler. Donc on a l'effet inverse... Et probablement même que si les tensions antérieures ne sont pas enlevé, la sangle crée des compressions au niveau de la colonne dorsale.

A bon entendeur...